香港這幾天持續低溫，對於有泌尿問題，尤其是前列腺增生患者來說，為甚麼冬天是一個大挑戰？8杯水邀請到泌尿外科專科葉維晉醫生為我們講解天氣與前列腺增生的關係。 天氣凍如何影響泌尿系統？ 天氣凍會更易出現「冷利尿(Cold Diuresis)」的現象，指人在冬天特別多尿。因為冬天會觸發人體自然的「保暖機制」，收縮皮膚外層的血管，讓血液流回腦、心臟、肺和腎等內部器官，當流過腎臟的血液增加時，造尿和排尿都會...

有沒有發現只要到了冬天，去廁所的次數就會增多？到底我是不是有泌尿問題？8杯水邀請泌尿外科專科葉維晉醫生講解冬天尿頻原因！ 為什麼冬天特別想去廁所？ 葉醫生指出冬天特別想去廁所的現象稱為「冷利尿」。人體自然的「保暖機制」會在寒冷時收縮皮膚血管，把較溫暖的血輸送回身體器官，例如大腦、心臟、肺部和腎臟等，所以流過腎臟的血液會增加，造尿和排尿都會變多。而且，在人體的保暖機制下，血液都集中在身體器官，導致血...

越來越多人的家中也有暖氣，或是有暖氣功能的冷氣機，但你又知不知道，開暖氣會令空氣變得乾燥，衍生不同的健康問題？ 皮膚、眼睛痕癢 暖氣會令空氣變得更乾燥，因此，長時間留在有暖氣的地方，有機會令皮膚變乾、眼睛痕癢等問題。 加劇哮喘、慢性阻塞性肺病病情 如果你有哮喘、慢性阻塞性肺病 (COPD) 等疾病，暖氣會令周圍空氣更乾燥，有機會令病情更嚴重。尤其是患有哮喘的兒童，乾燥的空氣也有機會令他們呼吸困難或...

冬天天氣反反覆覆，就在新年前夕，冷鋒橫過本港，氣溫下降至12度以下！到底要如何穿搭，才能在寒風中保暖，過一個暖笠笠的冬天呢？ 洋蔥式穿搭保暖 棉質衣物會凍上加凍！ 相信大家也曾聽過「洋蔥式穿搭」這個用語，但未必太了解到底是甚麼意思。洋蔥式穿搭的英文是Layering，顧名思義，就是透過穿著幾層的衣服，達到保暖效果。 根據《華盛頓日報》，洋蔥式穿搭基本上可分為3層： 底層：穿著聚酯(Polyeste...

本港一名29歲女子在本月15日在家洗澡時，被發現在浴室內不醒人事，懷疑是事發期間沒有開啓浴室抽氣扇，導致她一氧化碳中毒暈倒。為甚麼會有一氧化碳中毒暈倒這個問題？ 熱水爐都會產生一氧化碳？ 一氧化碳是一種無色、無臭、無味的氣體，它是因為不完全燃燒含碳燃料（例如天然氣和汽油等）而產生的副產品。當我們在通風不良、封閉空間的情況下使用燃料燃燒裝置，令空氣中一氧化碳含量過高並在血液中積聚，引起中毒。例如，當...

小動物會冬眠，難道人也會冬眠？不然我怎麼在冬天會睡得特別久？其實在日照時間更短、溫度更低的季節裏，人們的睡眠時間甚至比夏天多大概1小時，到底為什麼人在冬天就特別想睡覺呢？ 晝短夜長 人體製造更多褪黑素 我們習慣在早上起床後工作，到了晚上會開始困倦然後睡覺，這個作息時間是因為天黑的時候大腦接收的光照變少，就會向身體傳遞信息製造褪黑素，讓身體感到疲倦，準備睡覺休息。所以當香港進入冬天，天黑的時間變早，...

香港的溫度急轉直下，不知道各位出門是否穿上了長袖呢？說起冬天添衣，相信各位都遇過一種情況，就是自己已經冷得穿上厚外套，但身邊的人還在穿短袖。明明大家都在同一個香港，為什麼別人比自己更耐冷，是不是他們不怕凍？《BBC未來》的文章指出，原來不怕冷的人，身體內缺少了某種肌肉纖維蛋白質。 人體靠肌肉收縮保溫？ 人體所有骨骼肌由慢肌纖維和快肌纖維組成。慢肌纖維負責人體較慢的有氧動作，例如令我們保持站立、合上...