想知自己的牙齒狀況？自己是否適合箍牙？Zenyum 提供免費的自我測試，讓你了解自己是否適合箍牙。8杯水現在跟Zenyum 合作，獨家提供優惠，經此參與 3 分鐘免費牙齒評估，有牙醫為你評估牙齒狀態和是否適合箍牙，完成後參與隱形牙套療程，費用即減$1500！（名額50個）。 我要填表 澳洲一本雜誌曾對201名香港成年人進行一項調查，發現超過六成受訪者的牙齒有一定程度的咬合問題¹！牙齒擠迫、開咬、上...

許家傑、張小倫，前者是演員，後者是職業劍擊運動員。身處兩個不同圈子，但兩人不論外型、喜好，以至經歷，卻出奇地相似。這次我們8杯水邀請他們進行一個「Crossover 深度談」，讓他們認識並了解彼此，帶出兩人過往患病、受挫折、再奮鬥的經歷。 不同圈子但經歷相似 起步不俗卻飽歷挫折 家傑及小倫本身不認識對方，也看似沒有交集。但透過今次深度談，出奇地發現他們二人無論在經歷或價值觀都十分相似。二人出道時均...

兩名前世衛官員於國際最權威醫學期刊《刺針》（The Lancet）刊登文章，批評世衛控煙政策缺少了「煙草減害」策略，沒正視以電子煙加熱煙等作為傳統香煙替代品對吸煙者可減少的危害，也錯失了大幅降低吸煙率的良機。 兩位奧克蘭大學名譽教授兼世界衛生組織（世衛）的前官員 Robert Beaglehole 及 Ruth Bonita 於《刺針》發布聯合文章，指出目前世衛距離自己定下的控煙目標很遠。 世衛早...

2021年，是香港運動員在國際體壇上大放異彩的一年，不單繼廿五年後再次奪得奧運金牌，還在不同項目中皆創出歷史佳績，為香港於疫情的陰霾下帶來莫大的鼓舞。而要數到代表香港出戰世界賽事的「體壇大師兄」，不能不提及首位奧運體操香港代表—石偉雄（石仔），和同樣是香港體操運動員的「吊環王子」—吳翹充 (Kelvin)。 石偉雄克服恐懼苦練過千次 無悔以「李世光跳」出戰 不斷努力克服傷患，石仔時隔九年再度重返奧...