香港疫情依然嚴峻，不少人在確診後出現症狀，包括喉嚨痛/咳嗽、發燒、腹瀉、鼻塞、疲乏、食慾不振、嘔心/嘔吐或腸胃不適。而8杯水整合非牟利慈善團體《醫護行者》的資料，一文看清如何用食療改善新冠症狀。 喉嚨痛/乾咳 飲用蜜糖檸檬水或雪梨水 多喝水 鹽水漱口 蜜糖檸檬水和雪梨水有潤肺、止咳的作用，而蜜糖含有溶菌酶和葡萄糖氧化酶，有消炎、抗氧化作用，兩者都有助紓緩喉嚨不適。不過，衞生署指出蜜糖有機會令嬰兒肉...

中國在周一深夜宣布防疫鬆綁，不再封控，明年1月8日起入境更不用隔離，同日更開放國內的旅遊及商業簽注赴港。在中國宣布解封後，上海德濟醫院直言「整個大上海都會淪陷，一半上海居民都會感染」。 醫院全體將感染病人及家屬 預計一半上海居民感染 據《路透社》報導，上海德濟醫院在上周三深夜於官方微信公眾號上發文，指接下來的抗疫行動是一場「慘烈的戰鬥」。院方在文中稱，預計上海市約有543萬宗確診個案，年底前感染人...

醫務衞生局副局長李夏茵醫生於本日（8日）下午4時召開2019冠狀病毒病疫情簡報會，醫院管理局總行政經理（綜合臨床服務）李立業醫生及衞生署衞生防護中心傳染病處首席醫生歐家榮亦有出席，簡介本港目前的疫情和醫療系統情況，並檢討放寬防疫措施及政策的可行性。李醫生在簡報會上指出，本港社交距離措施維持不變，但海外或台灣抵港人士/密切接觸者/確診者的檢疫日數則減至5天。 社交距離措施維持不變 李醫生在簡報會上指...

自從疫情後，大家都戴上口罩以免受病毒侵害，但是口罩總是讓人喘不過氣來，夏天更是特別悶熱。近日，有以色列科學家發明了一款「風簾口罩」，僅靠一道「空氣牆」就能阻隔病毒，還不用遮擋口鼻，隨時隨地可以呼吸新鮮空氣！ 風簾口罩可阻隔99%噴出的飛沫 根據《以色列時報》的報導，當地科學家發明的風簾口罩是一部放置在棒球帽上的機器，可以以小型電池驅動，可以向下吹出空氣，在配戴者面前製造出一道風牆，時速達30公里，...

人人都知道心臟的重要性，但你又有多關心它？心血管疾病在全球一直都是頭號殺手，香港在2020年因心臟病致死的人數高達6,561人。香港心臟專科學院綜合多項研究，發現不少心血管疾病病患或高危人士，在疫情期間均運動量減少及體重上升。 3成人疫情期間生活習慣變差 香港心臟專科學院院長陳偉光醫生指，自疫情爆發以來，心臟病的死亡率有上升的趨勢。根據香港心臟專科學院對266名到心臟科專科求診或覆診人士的調查，約...

更新至2022年9月23日 繼日本放寬入境政策後，行政長官李家超今日宣布4項最新入境政策，重點包括「0+3」政策、未接種疫苗港人可回港、取消旅客登機前核酸檢測要求，以及「來港易」和「回港易」不設限額，並於9月26日（週一）早上6時生效。相信多年的疫情困境下，大家都渴望出國旅行的機會。8杯水為各位整合了是次回港需知的重點，好讓大家「安心出行」，「安心回港」。 4大入境政策一覽 黃碼可出入哪些地方？ ...

近期有內地網民在「小紅書」上稱自己一針都沒有打，仍成功申請臨時疫苗通行證，可自由出入受限制公共場所，引起各方面爭議。行政長官李家超則回應，内地人士來港並不需要接種疫苗，是過往實行的政策。又指內地有全面的管控疫情措施，令內地的疫情風險更低。 內地網民：一針未打來港後也可到處去 近日內地有網民在社交媒體「小紅書」發布一篇貼文，主題為「8.18深圳到香港 沒打針也可以到處去」。她表示自己未曾接種疫苗，亦...

註：內容更新至2022年9月8日 香港第五波疫情持續，不少確診者曾接種疫苗，康復後卻不知道自己是否需要再接種，以符合疫苗通行證的需要。根據政府指引，感染新冠前，接種過不同劑量的人士，康復後豁免再接種的天數也不同。想知道自己何時要再接種，就要留意了！ 所有康復人士在康復後6個月內，可使用「康復紀錄二維碼」或帶有康復身分的疫苗接種紀錄二維碼作為「疫苗通行證」。至於不少人關心的康復者是否需打第3針的問題...

Omicron新變種個案激增，令香港第五波疫情遲遲未停。截止9月1日，本地感染新增個案已破萬宗。政府於9月1日更新確診者手冊，並宣布更新社交距離措施至9月7日，近日更在「安心出行」推行「紅黃藍碼」。本文將整合「紅黃藍碼」、確診須知及貼士，方便各位確診者。 「紅黃藍碼」點用？ 紅碼 確診人士為紅碼 不可外出 黃碼 海外回港人士為黃碼，不適用於確診人士及密切接觸者 藍碼 海外回港人士完成檢疫後，二維碼...

新冠病毒已肆虐全球兩年多，仍未見到疫情的盡頭。但一波未平一波又起，一種新興傳染病在中國山東、河南兩地傳播，目前已知有35人染病。它是從動物傳染給人類的「瑯琊」病毒（Langya henipavirus，簡稱LayV）。 山東及河南一帶發現 肝腎功能受損 英國醫療期刊NEJM近日發佈文章，指在中國山東及河南一帶發現瑯琊病毒，屬人畜共患疾病。大部分感染者有發熱、乏力、咳嗽和厭食等症狀，並有過半感染者的...

本月4日，科興正式在香港開始對Omicron病毒滅活疫苗的臨床試驗，目的是評估健康成年人使用科興疫苗作為第三針的加強針時的安全性。這次的臨床試驗由香港大學臨床試驗中心的醫學研究團體領導，與港怡醫院進行合作，並正在招募志願者做試驗對象。 招募300名志願者 將接種加強劑 是此臨床試驗計劃招募300名18歲或以上，未曾確診新冠並已經接種2或3劑COVID-19疫苗的健康成年人，目的是在志願者身上再接種...

上周政府宣布本月21日分階段放寬社交距離指施，已關閉逾三個月的健身中心及體育處所可以重開。數波疫情令健身及運動行業大受打擊，究竟從事健身行業的人們在疫情下如何求存？復業在即，他們又有甚麼計劃？ 本集《苦水熱線》邀請到亞洲運動及體適能專業學院運動公關邱益忠(Gordon)、Zomate Fitness 創辦人李芷慧 (Zoe)以及泰拳教練鄧俊敏 (Jason)，分享健身及運動行業在疫情期間如何苦中作...