「新的一年，我要減肥成功/每日看一本書/戒煙！」我們在每個新年都會許下不同目標，但次次都會失敗收場。明知自己達不成目標，還是會不斷許下豪言壯志，到底為什麼會這樣？ 錯誤願望症候群如惡性循環 這種現象其實叫「錯誤願望症候群」 (False Hope Syndrome) ，簡稱FHS。當我們訂下超越自身能力的計劃和目標，會自我感覺良好，認為自己可以改變人生。在計劃初期，我們或許有不錯的成果，但因為計劃...