每次加班完回家又餓又有睡意，只能吃完飯立刻去洗澡睡覺，這時都會被家人說「吃完飯不能立刻洗澡！」於是只能強撐睡意，休息一會兒再去洗澡，感覺時間都被浪費了！到底吃完飯後立刻洗澡對身體有沒有影響？ 洗熱水澡升高體溫 或會打斷自然消化過程 洗熱水澡本身不是一件壞事，它可以讓體溫略為升溫一兩度，刺激人體的免疫系統、放鬆神經系統及刺激汗腺排出毒素，還能擴張血管和增強血液流動。不過，如果我們在飯後立刻洗澡，反而...