疫情自救 一文看清初步陽性及密切接觸者居家/社區隔離需知(不斷更新,最後更新日期:4/3/2022)

2022-02-21
By Stephanie Cheung

第五波新冠疫情頻臨失控,令本港醫療系統不勝負荷。大批患者未能及時送往醫院及社區隔離設施,而要留在家中隔離。到底陽性的患者應如何自處? 本文將提供隔離流程、陽性患者居家隔離健康建議、密切接觸者隔離需知、有養寵物人士的健康建議。


核酸/快速測試陽性人士隔離流程

  • 情況嚴重/危重

    • 由於醫療系統爆滿,建議無病徵/輕症病人可居家隔離

    • 及早送到醫院,具體條件由醫生判斷

  • 無病徵/輕症病人

      • 沒有送往社區隔離 - 居家隔離:

        • 未有接種/只打1針:等14日*,快速測試結果顯示呈陰性,無需送往社區隔離設施,就自由離開家居

        • 已打2針:等7天*,只要第6、第7天,連續兩天取得快速測試陰性結果,就自由離開家居

        • 若7天後陽性,則繼續檢測至連續2天呈陰性,就可自由離開家居

      • 送往社區隔離設施

        • 沒有與高風險人士同住

          • 未有接種/只打1針:等7天*,第7天取得快速測試陰性結果,就可離開設,但額外需要在家隔離多7日,取得快速測試陰性結果才可自由離開家居

          • 已打2針:等7天*,只要第6、第7天,連續兩天取得快速測試陰性結果,就自由離開設施

        • 與高風險人士同住

          • 未有接種/只打1針:等14天*,取得快速測試陰性結果才可自由離開

          • 已打2針:等7天*,只要第6、第7天,連續兩天取得快速測試陰性結果,就自由離開設施

* 檢測呈陽性為第0天,翌日為第一天,如無檢測或接收樣本紀錄,則以收到檢測結果通知當日為第一天 


何時可呈報快速測試陽性?

快速測試陽性的網上申報平台將於3月頭推出,公布指定日期後,快速測試陽性會被視為確診,當局會追溯及計算隔離期,並會發隔離令及檢疫令

但已驗出陽性一段時間的患者,不需以新平台取醫療證明,政府稍後會公布如何證明曾染疫及已隔離的人士


初步陽性人士在家隔離時

個人

  • 應留在自己的房間內

  • 避免與其他同住人直接接觸

  • 如需離開房間,須佩戴口罩 

  • 經常清潔雙手

  • 應盡量留在家中,避免外出

  • 如必須外出(例如求診),須做好個人防護措施

  • 使用點對點交通工具,政府的士車隊


環境清潔

  • 1 比 49 稀釋漂白水消毒家居

  • 如需要共用洗手間,應在每次使用後即時清潔和消毒

  • 每星期至少一次把約半公升清水倒入地台排水口


生活安排

  • 避免共同進食 

  • 避免共享私人物品

  • 上門送遞物資的人員只可將物品放到單位門外,不可進入屋內

  • 如你無法自行安排基本日常生活所需,可致電「1833019」熱線


自我健康監測

  • 每天量度體溫兩次及留意自己的身體狀況。 

  • 若你出現以下症狀:

    • 呼吸困難/氣促

    • 行動不便

    • 胸部/腹部疼痛

    • 頭暈/意識混亂

    • 癲癇發作

    • 劇烈肌肉疼痛

    • 不能排尿

    • 虛弱或腳步不穩

    • 孕婦胎兒活動減少或停止

請即時撥打 999 / 直接前往急診室,並告知你是尚待入院或隔離設施的初步確診 / 確診人士。


必備物資

  • 食物

  • 個人衛生用品(口罩、酒精)

  • 漂白水

  • 探熱針

  • 「看門口藥」

    • 發燒、發冷、周身酸痛 – Paracetamol(撲熱息痛), Ibuprofen(布洛芬)

    • 喉嚨痛 – Lysozyme (消炎酵素), 喉糖

    • 乾咳 – 止咳藥

    • 痰咳 – Bromhexine, Carbocisteine

    • 流鼻水 – Chlorpheniramine, Loratadine

    • 胃部不適 – Antacid (中和胃酸藥), Simethicone (化胃氣)

    • 肚痛 – Hyoscine Butylbromide

    • 噁心、嘔吐 – Dimenhydrinate


有寵物的初確人士應怎麼辦?

  • 應避免與動物接觸

  • 如發現寵物的健康狀況出現變化,應盡快尋求獸醫的意見

  • 2月21日起的星期一至六,飼主可送貓狗往城大動物醫療檢驗中心,接受新冠病毒檢測,檢測費用為港幣450元


初陽朋友必睇密切接觸者定義 到底你要隔離嗎?

初步陽性後,到底身邊的朋友及家人需隔離嗎?我們整理了密切接觸者及次密切接觸者的定義。


密切接觸者

定義

衞生署2月14日起,縮窄密切接觸者定義,只在以下情況才列密切接觸者:

- 發病前兩天起計的同住家人

- 發病前兩日起至確診期間一同用膳的人士

- 若初陽患者屬無徵狀患者,則檢測呈陽性前兩日起計的同住家人及一同用膳的人士


隔離需知

  • 已打2針:等7天*,只要第6、第7天,連續兩天取得快速測試陰性結果,就自由離開家居

  • 未有接種/只打1針:家居檢疫期為14天  

    • 第1、4、7、10日自行進行快速檢測 

    • 第12天於社區檢測中心進行核酸檢測

      • 第1、4、7、10、12日檢測呈陽性 -> 即時致電熱線 1833 019

      • 第1、4、7、10、12日檢測呈陰性,第14天家居檢疫完結 -> 可外出及如常生活,但要7天自我監察

  • 每天量度體溫兩次

  • 政府會安排人員為家居檢疫人士配戴電子手環及安裝「居安抗疫」Apps

詳情:https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/Close_Contact_of_Confirmed_Case_tc.pdf


次密切接觸者

定義

密切接觸者的同住家人


檢疫需知

  • 家居檢疫期為4天

  • 每天量度體溫兩次 

  • 第1、2、4日自行進行快速檢測 

    • 陽性 -> 即時致電熱線 1833 019

    • 第1、2、4日檢測呈陰性 -> 如常生活

  • 政府會安排人員為家居檢疫人士配戴電子手環及安裝「居安抗疫」Apps

  • 若與你相關的密切接觸者確診,你的家居檢疫期有機會延長。

詳情:https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/Close_Contact_of_Close_Contact_tc.pdf



參考資料:

出院條件              https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/pa_discharge_CHI.pdf


尚待入院人士須知        https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/pa_leaflet_CHI.pdf


等候送往醫院或隔離設施時的健康建議 https://www.coronavirus.gov.hk/pdf/healthadvice_testpos_CHI.pdf


英國NHS國民保健署                 https://www.england.nhs.uk/coronavirus/wp-content/uploads/sites/52/2022/02/cantonese-suspected-coronavirus-information-to-keep-you-safe-at-home-feb-2022.pdf?fbclid=IwAR16gf9_8_HoHqf5DvbxjIvvwF1_rXelNmRTLPS6N5DSIho-PcUAD7KwwSo


醫護行者 – 個人家居自顧錦囊, 社聯 https://ac19.hkcss.org.hk/%E9%86%AB%E8%AD%B7%E8%A1%8C%E8%80%85-%E5%80%8B%E4%BA%BA%E5%AE%B6%E5%B1%85%E8%87%AA%E9%A1%A7%E9%8C%A6%E5%9B%8A/ 


密切接觸者檢疫期調整至14天, 政府新聞網  https://www.news.gov.hk/chi/2022/01/20220110/20220110_173157_052.html


居安抗疫計劃                                      https://www.coronavirus.gov.hk/chi/home-quarantine.html


漁護署啓動新界南動物管理中心闢作另一與2019冠狀病毒病個案有關的動物檢疫設施,漁護署 https://www.afcd.gov.hk/tc_chi/publications/publications_press/pr2517.html


城大與Prenetics合作為小型哺乳類動物提供新冠病毒檢測,CityU  https://www.cityu.edu.hk/zh-hk/media/news/2022/02/15/covid-tests-small-mammals-through-cityu-prenetics-partnership


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