冷峰殺到!最暖著衫方法+保暖貼士合集

到底要如何穿搭,才能在寒風中保暖,過一個暖笠笠的冬天呢?

2023-01-16
By Caroline Cheung

冬天天氣反反覆覆,就在新年前夕,冷鋒橫過本港,氣溫下降至12度以下!到底要如何穿搭,才能在寒風中保暖,過一個暖笠笠的冬天呢? 


洋蔥式穿搭保暖 棉質衣物會凍上加凍!

相信大家也曾聽過「洋蔥式穿搭」這個用語,但未必太了解到底是甚麼意思。洋蔥式穿搭的英文是Layering,顧名思義,就是透過穿著幾層的衣服,達到保暖效果。

根據《華盛頓日報》,洋蔥式穿搭基本上可分為3層:

底層:穿著聚酯(Polyester) 等可吸走皮膚汗水的材料。建議不要用棉質衣服打底,因為它只會吸收水分,但不會蒸發。吸汗後,棉質內衣會變得黏身,較易令體溫流失,令人感到寒冷。

中層:穿著毛衣、運動衫、羊毛衫等舒適蓬鬆的保暖衣物。

外層:主要是為了阻擋風雨。如當日沒有下雨、又不大風,一件普通的冬季外套(羽絨服、羊毛大衣等)就已經足夠。 如想更有效地防風防雨,可穿著由 Gore-Tex 或 Sympatex 等特殊設計材料製成的衣物。


5大保暖小貼士 衣物切忌太緊身?

要留空間

鬆身衣物可以留有空間,令熱力流通,但太緊身衣物就不能達到這個效果。例如,一件合身的羊毛衫可以在你的皮膚和衣物之間形成空氣層,達到保暖效果。


保持乾爽

濕氣會令寒冷的天氣凍上加凍!所以保持乾爽十分重要,例如穿上能蒸發汗水的打底衫、擋雨又透氣的外套。


防風

在大風的日子,即使實際溫度不冷,體感溫度也會大幅下降。穿著防風外套可防止風吹走熱力。


戴帽、手套、頸巾,著厚襪

這個十分容易理解,就是防止熱力透過皮膚表面流失,保護四肢。


忌穿棉質衣物

棉質衣物會吸收水份,並將水份鎖在皮膚周圍,令人感覺較寒冷。所以棉質衣服較適合夏天穿著,冬天如要保暖,就建議穿著其他物料的衣服了! 


參考資料
Fritz, A. (2018, November 21). How to dress to stay warm when it’s super cold. The Washington Post. https://www.washingtonpost.com/weather/2018/11/21/how-dress-stay-warm-when-its-super-cold/

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