「來吧倒轉地球，全部摯友密謀。送走擔憂，要抖抖，信開心會長壽。」最近幾天，大家都應該被這歌詞洗腦。除了觀看完該歌手精湛的演出外，不如一起來思考這歌詞中是否真的藏有大智慧？開心是否真的會令人更長壽呢？當中有否任何醫學根據？現在等小編和你一起探究。
其實世界上不場學者都有在探討快樂和人體健康的關係。美國波士頓大學醫學院的精神病學副教授Lewina Lee經研究後表示，如能積極樂觀面對世事，可能是有助長壽的因素之一。Lewina Lee指出一些研究結果的最初證據顯示，較為樂觀的人更傾向於設立目標， 並有信心去完成這些目標，同時善於解決問題。在面對壓力時，也可更好的控制自己的情緒。另外，英國布里斯托大學社會發展心理學的教授Prof Bruce Hood同樣研究樂觀主義與健康的關係。他說壓力為人類的免疫系統造成負面影響，所以樂觀主義者有更好的免疫系統去應對感染。而且更有研究表明，壓力會令染色體端粒變短，從而引起細胞衰老，並增加患上心臟病，糖尿病和癌症的風險。所以開心和樂觀的心態的重要性是在如何看待生活中的困難與壓力。
不過，香港人平均預期壽命長達84.9歲，於聯合國開發計劃署（UNDP）《2020年人類發展報告》中被列為平均預計最長壽地區中的全球第一名，但又有多少人真的快樂呢？《2021年全球快樂報告》調查了149個國家及地區，香港卻只排於77位。不少人笑說，因香港人供樓的年期比以往更長，為了責任，過往70年來大家的平均預期壽命多了21.5歲，至2045年平均預期壽命更可高達87.9歲。可能在香港，「唔想擔憂，要上樓，為供樓要長壽。」才是真正的長壽要訣。