見字飲暖水能醫百病?西醫角度經痛未必因為凍飲?
見字飲暖水能醫百病?西醫角度經痛未必因為凍飲?

見字飲暖水能醫百病?西醫角度經痛未必因為凍飲?

見字飲暖水能醫百病?西醫角度經痛未必因為凍飲?

Inscie | 2022.04.11

相信各位女士經期時,都會選擇熱飲來養生。中醫認為凍飲寒涼傷身,但原來從西醫角度出發的話,凍飲跟經痛沒有關係!


西醫角度 生冷食物不會導致經痛

西醫一向沒有戒口的習慣,同樣地經期時亦無須避免生冷食物,飲凍飲亦無不妥。即使吃了生冷食物,當食物到達胃部後,將會因體溫而變得暖和,繼而被消化吸引到血液中。當血液輸送到子宮部份,其實沒有冷熱之分,更不會直接導致子宮收縮,繼而經痛。


經痛成因分兩種 前列腺素分泌影響痛楚 

經痛的主要成因分為「原發性經痛」或「續發性經痛」: 

原發性經痛: 子宮內膜前列腺素分泌旺盛,令子宮強烈收縮去排斥分泌物,不會持續痛楚

續發性經痛: 子宮病變,例如子宮內膜異位、腹腔或骨盆腔沾粘等,會持續痛楚


飲品種類比溫度更容易引起經痛

西醫角度指出,飲品的種類比溫度更容易引起經期不適。以一杯凍咖啡為例,由於咖啡因會減慢單磷酸腺苷的降解,影響與血管有關的荷爾蒙發揮作用,令更多血流到子官,增加經期的不適感。

如果是酒類飲品的話,由於酒精會令身體脫水,加上經期持續失血,將降低血壓,令身體更容易感到疲勞,增加經期不適感。

所以見字飲(暖)水啦!


參考資料: 

Mahmoud, Asmaa Zki Bin et al. “Association between menstrual disturbances and habitual use of caffeine.” Journal of Taibah University Medical Sciences, vol. 9, no. 4, Dec 2014, pp. 341-344, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1658361214000651


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